设备与配件
Ternera guisada con setas frescas en cocción lenta
准备工作 20 分钟
总数 2小时 20 分钟
4 raciones
食材
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de verduras variadas (cebolla, zanahoria, apio, etc.)100 g
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de tomillo fresco (solo las hojitas)2 ramitas
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de aceite de oliva40 g
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de carne de ternera para asar (rabillo, redondo, lomo, etc.) en una sola pieza600 - 700 g
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de setas frescas en láminas150 g
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hojas de laurel secas2
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de extracto de buey25 g
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de tomate concentrado25 g
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de agua80 g
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de vino tinto80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
75 mg
蛋白质
27.8 g
热量
1376.8 kJ /
344 kcal
脂肪
21.5 g
膳食纤维
2.5 g
饱和脂肪
6.8 g
碳水化合物
8.1 g