设备与配件
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
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d'aneth frais½ bouquet
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oignon coupé en quatre1
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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haut de cuisse de poulet, avec peau et os4
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blancs de poulet2
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orange1
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bulbes de fenouil3
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d'eau300 g
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du sel
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du poivre moulu
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de boulgour200 g
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d'eau chaude200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portions
蛋白质
45 g
热量
2364 kJ /
564 kcal
脂肪
22 g
碳水化合物
43 g