设备与配件
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
准备工作 25 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 portions
食材
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de blancs de poulet en morceaux500 g
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oignons coupés en quatre2
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de coriandre fraîche effeuillés, et un peu pour servir10 brins
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de ras el-hanout et 1 c. à soupe½ c. à café
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de cannelle en poudre½ c. à café
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de sel½ c. à café
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d'huile d'olive1 c. à soupe
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1 c. à soupe d'origan déshydratéde thym frais1 c. à soupe
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de tomates concassées en conserve400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
31 g
热量
770 kJ /
183 kcal
脂肪
2 g
碳水化合物
6 g