设备与配件
Muffin integral de plátano con arándanos
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
12 unidades
食材
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de plátano maduro en trozos de 2 cm220 g
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huevo1
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de azúcar moreno120 g
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aceite de girasol120 g
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de harina integral140 g
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de leche de almendras60 g
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zumo de limón1 cucharadita
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de sal1 pellizco
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30 g de pasasde arándanos rojos deshidratados30 g
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de polvo de hornear15 g
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
钠
0.1 mg
蛋白质
2.3 g
热量
823 kJ /
196 kcal
脂肪
10.8 g
膳食纤维
1.9 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
24.8 g