设备与配件
Bœuf mijoté aux champignons
准备工作 20 分钟
总数 5小时 20 分钟
4 portions
食材
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de légumes variés à poêler (céleri, carotte, oignon), coupés en morceaux (voir "Conseil(s)")100 g
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de thym frais effeuillées2 branches
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d'huile d'olive et 1 filet pour la poêle40 g
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de viande de bœuf à rôtir, en un seul morceau500 g
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de champignons de Paris frais en tranches150 g
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feuilles de laurier déshydratées2
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1 cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l), ou de légumesde bouillon de légumes ou de viande, en pâte25 g
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de concentré de tomate25 g
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de vin rouge80 g
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d'eau80 g
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de sel1 c. à café
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persil frais pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
565 mg
蛋白质
29.8 g
热量
1295.5 kJ /
310.3 kcal
脂肪
19 g
膳食纤维
1.5 g
饱和脂肪
5.3 g
碳水化合物
3.8 g