设备与配件
Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
de riz basmati300 g
-
d'eau750 g
-
d'huile de colza et 1 c. à soupe pour la cuisson du riz20 g
-
de sel1 ¼ - 1 ¾ c. à café
-
gousses d'ail3
-
de blanc de poulet coupé en morceaux (3 cm)400 g
-
d'oreillons de pêche au sirop (poids total 820-850 g)1 boîte de conserve
-
d'herbes de Provence déshydratées3 c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
783.5 mg
蛋白质
24 g
热量
2376 kJ /
567.5 kcal
脂肪
15.8 g
膳食纤维
4.5 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
86.3 g