Estofado de cerdo al oporto y puré de coliflor TM6

Estofado de cerdo al oporto y puré de coliflor TM6

3.7 14 评分
准备工作 30 分钟
总数 3小时 30 分钟
4 porciones

食材

Estofado de cerdo
  • de cebolla blanca cortada en trozos
    100 g
  • de aceite de oliva
    40 g
  • carne de cerdo, sin hueso, sin piel cortado en trozos (3 cm)
    600 g
  • de tomillo fresco
    1 ramita
  • de agua
    250 g
  • de vino de oporto
    250 g
  • de sal
    2 pizcas
  • de pimienta negra molida
    2 pizcas
  • de fécula de maíz
    30 g
    30 g de harina de trigo
  • de ciruela pasa deshuesada
    120 g
  • de vinagre
    1 cda
Puré de coliflor
  • de queso parmesano cortado en trozos
    30 g
  • echalot
    1
  • de mantequilla sin sal
    40 g
  • de coliflor cortada en trozos (2-3 cm)
    400 g
  • de papa pelada, cortada en rebanadas (0.5 cm)
    100 g
  • de agua
    120 g
  • de leche
    60 g
  • de sal
    ½ cdita
  • de pimienta negra molida
    1 pizca

难易度

初级


营养价值 每 1 porción

594.8 mg
蛋白质 38.3 g
热量 3267.5 kJ / 781 kcal
脂肪 40.3 g
膳食纤维 6.5 g
饱和脂肪 14.8 g
碳水化合物 54 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有