设备与配件
Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles
准备工作 25 分钟
总数 1小时 35 分钟
4 portions
食材
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magret de canard avec la peau (300-400 g)1
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d'épices (cannelle, clous de girofle, poivre noir, cayenne et gingembre)½ c. à café
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de sel3 pincées
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de miel1 c. à café
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d'eau2100 g
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de vin rouge50 g
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de confiture de myrtilles50 g
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de sucre en poudre1 c. à soupe
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de vinaigre balsamique20 g
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de mélange de jeunes pousses de salade300 g
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de croûtons100 g
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de copeaux de parmesan50 g
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de noix de cajou grillées, non salées40 g
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de fruits rouges frais variés50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
546 mg
蛋白质
20.9 g
热量
1986 kJ /
475 kcal
脂肪
30.7 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
5.7 g
碳水化合物
28.9 g