设备与配件
Bao bun au porc braisé
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 portions
食材
La salade de chou rouge et carotte
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de cacahuètes, grillées et salées100 g
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de coriandre fraîche équeuté1 bouquet
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de chou rouge en morceaux100 g
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de carotte en morceaux50 g
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d'huile de sésame20 g
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de piment séché en flocons (可选的)¼ c. à café
La pâte à bun
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d'eau175 g
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levure boulangère sèche (7 g)1 sachet
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de sucre roux10 g
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de farine de blé350 g
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d'huile de tournesol10 g
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de sel¼ c. à café
La cuisson de la viande et le montage des bao buns
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gousses d'ail2
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gingembres frais en tranches fines30 g
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d'huile de tournesol et un peu pour l'ensemble Varoma20 g
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d'oignon rouge coupé en deux puis en rondelles100 g
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de poitrine de porc, désossée et découennée en morceaux (2-3 cm)600 g
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de sucre roux20 g
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d'anis vert en poudre1 c. à café
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de vin blanc100 g
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de sauce de soja100 g
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d'eau50 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
1642.5 mg
蛋白质
27.7 g
热量
2949.2 kJ /
703.8 kcal
脂肪
43.2 g
膳食纤维
4.8 g
饱和脂肪
12.5 g
碳水化合物
50.5 g