Alette di pollo agrodolci Sottovuoto con patate

Alette di pollo agrodolci Sottovuoto con patate

4.2 27 评分
准备工作 15 分钟
总数 5小时 45 分钟
4 porzioni

食材

Marinatura
  • di cipolla a metà
    60 g
  • spicchi di aglio senz'anima
    2
  • di cipollotto a rondelle (3 mm)
    20 g
  • di peperoncino piccante in polvere
    2 pizzichi
  • di zenzero, radice fresca pelata e a fette (2 mm)
    10 g
  • di timo fresco
    1 rametto
  • di zucchero grezzo
    15 g
  • di cannella in polvere
    1 pizzico
  • di succo d'arancia spremuto fresco
    30 g
  • di succo di lime spremuto fresco
    30 g
  • di salsa di soia
    20 g
  • di miele
    10 g
  • olio extravergine di oliva
    50 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    ½ cucchiaino
  • di ali di pollo
    500 g
Ali di pollo marinate Sottovuoto
  • di acqua (vedere consigli)
    1400 - 1500 g
  • di succo di limone
    30 g
  • di patate con la buccia, a rondelle (0.5 cm)
    500 g
  • olio extravergine di oliva
    2 cucchiai
  • di paprika dolce
    1 cucchiaino
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    2 pizzichi
  • di zucchero grezzo
    1 - 2 cucchiai
  • di timo fresco le foglioline
    3 rametti

难易度

中级


营养价值 每 1 porzione

0.8 mg
蛋白质 25.5 g
热量 2370 kJ / 566.5 kcal
脂肪 36 g
膳食纤维 4 g
饱和脂肪 7.8 g
碳水化合物 37 g

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