设备与配件
Bouillon de bœuf
准备工作 30 分钟
总数 3小时 50 分钟
3 bocaux
食材
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300 - 400 g de viande de bœuf, sans osde jarret de bœuf, avec os (voir "Conseil(s)")700 g
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d'huile végétale30 g
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d'oignons coupés en deux120 g
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de carotte coupée en rondelles (1 cm)100 g
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de céleri-rave coupé en morceaux (2 cm)50 g
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gousses d'ail non pelées2
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de sel1 - 1 ½ c. à café
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grains de poivre noir10
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grains de poivre de la Jamaïque5
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feuilles de laurier déshydratées1 - 2
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d'eau1200 - 1400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 bocal
钠
1046 mg
蛋白质
8 g
热量
402 kJ /
96 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
0 g