设备与配件
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
oliwy z oliwek40 g
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry20 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w piórka150 g
-
cukinii pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)150 g
-
marchewki pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)150 g
-
soli1 łyżeczka
-
300 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowymkrewetek, surowych, obranych, oczyszczonych osuszonych ręcznikiem papierowym300 g
-
pieprzu białego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół, plus dodatkowa ilość do dekoracji100 g
-
cukru1 szczypta
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
533 mg
蛋白质
11.8 g
热量
1071 kJ /
256 kcal
脂肪
18.2 g
膳食纤维
2.5 g
饱和脂肪
112.5 g
碳水化合物
10 g