设备与配件
Quiche mexicaine
准备工作 15 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 parts
食材
-
de farine de blé et un peu pour le plan de travail240 g
-
de beurre en morceaux130 g
-
de sel7 pincées
-
d'eau85 g
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
d'ail1 gousse
-
de poivrons rouges détaillés en dés200 g
-
d'huile végétale20 g
-
d'épices à chili1 c. à café
-
tomates pelées380 g
-
de viande hachée500 g
-
de grains de maïs en conserve300 g
-
de poivre moulu4 pincées
-
œufs3
-
de crème liquide 30-40% m.g.150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 part
钠
1205.7 mg
蛋白质
30.3 g
热量
2615 kJ /
625.8 kcal
脂肪
34.8 g
膳食纤维
5.2 g
饱和脂肪
19.7 g
碳水化合物
44.7 g
还收录在
Rock Stars
24 道食谱
法国
法国