Leche de avena

Leche de avena

4.0 50 评分

准备工作 25 分钟

总数 30 分钟

840 g

食材

de agua
710 g
de hojuelas de avena remoje en agua por 20-60 minutos (ver tip)
130 g
de dátiles deshuesados
2

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 3.8 mg

蛋白质 2.7 g

热量 318.1 kJ / 76 kcal

脂肪 1.1 g

膳食纤维 2 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 14.5 g

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