设备与配件
Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 sztuk
食材
Sałatka z czerwonej kapusty i orzeszków
-
orzeszków ziemnych, prażonych, solonych75 - 100 g
-
kolendry, świeżej tylko liście1 pęczek
-
czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki50 g
-
20 g olejuoleju sezamowego20 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego5 - 10 g
-
suszonych płatków chili¼ łyżeczki
Ciasto na bułeczki bao
-
mąki pszennej350 g
-
wody175 g
-
oleju10 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego10 g
-
20 - 25 g drożdży świeżych, pokruszonychsuchych drożdży (7-8 g)1 opakowanie
-
soli¼ łyżeczki
Duszony boczek
-
ząbki czosnku2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry30 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w półplastry100 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia przystawki Varoma20 g
-
surowego boczku, bez kości, bez skóry chudego, pokrojonego na 2-3 cm kawałki600 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g
-
anyżu, mielonego (可选的)1 łyżeczka
-
białego wina100 g
-
sosu sojowego75 g
-
wody75 g
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
1104.3 mg
蛋白质
29.7 g
热量
3203.7 kJ /
765.2 kcal
脂肪
45.3 g
膳食纤维
3.8 g
饱和脂肪
14.5 g
碳水化合物
58.3 g