设备与配件
Hot dog de pescado y marisco
准备工作 1小时
总数 2小时 20 分钟
6 unidades
食材
Panecillos
-
de leche120 g
-
de agua60 g
-
de mantequilla60 g
-
de harina330 g
-
de levadura prensada fresca20 g
-
de azúcar15 g
-
de sal5 g
-
de huevo batido (reserve el resto)20 g
Salchichas de pescado y marisco
-
de lomos de merluza congelada (descongelada)400 g
-
de langostinos crudos medianos pelados100 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de cebolla en trozos50 g
-
diente de ajo1
-
perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)2 - 3 ramitas
-
de aceite de oliva30 g
-
de vino blanco50 g
-
de leche40 g
-
de pan rallado50 g
-
de agua500 g
-
de mayonesa6 cucharadas
-
de wasabi en pasta1 - 2 cucharaditas
Montaje
-
hojas de lechuga en juliana6 - 8
-
tomates cherry en dados de 5 mm12
-
cebolla en dados de 5 mm½
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
664 mg
蛋白质
24.8 g
热量
2252 kJ /
538 kcal
脂肪
26.2 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
8.3 g
碳水化合物
50.7 g