设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
Broccoli salad
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 portions
食材
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broccoli cut into florets250 g
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carrot cut into pieces100 g
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apple (approx. 95 g), cored and cut into quarters1
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red onion (approx. 45 g)¼
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natural yoghurt100 g
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lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
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salt to taste1 pinch
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ground black pepper to taste1 pinch
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
87 mg
蛋白质
3.1 g
热量
312.7 kJ /
74.7 kcal
脂肪
1.2 g
膳食纤维
3.6 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
15.1 g
