Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

4.4 214 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 portions

食材

d'eau
1000 g
beurre pour le plat
de fleurettes de chou-fleur
300 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café
d'huile d'olive
1 c. à café
de pâtes sèches, type penne (11-14 minutes de cuisson)
280 g
de gruyère coupé en morceaux
140 g
de farine
40 g
de lait
500 g
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de noix de muscade fraîchement râpée
½ c. à café
de coppa coupée en dés
60 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1 mg

蛋白质 26 g

热量 2556 kJ / 611 kcal

脂肪 25 g

膳食纤维 4.3 g

饱和脂肪 14 g

碳水化合物 71 g

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