Poisson vapeur au gingembre

Poisson vapeur au gingembre

4.4 132 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

de poivron rouge coupé en fines lanières
140 g
d'oignon coupé en deux, puis en rondelles
100 g
d'huile de colza
20 g
de gingembre frais coupé en fins bâtonnets
30 g
de filets de poisson blanc (cabillaud, julienne, lieu...)
600 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées
d'huile de sésame
10 g
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
4 pincées
de sauce de soja
40 g
de riz au jasmin
250 g
250 g de riz
d'eau
1000 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1825 mg

蛋白质 35.3 g

热量 3378.3 kJ / 808.3 kcal

脂肪 18 g

膳食纤维 2.8 g

饱和脂肪 2.8 g

碳水化合物 125.8 g

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