设备与配件
Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 raciones
食材
Marinada para brochetas de pollo
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de cebolla en trozos100 g
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dientes de ajo2
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de aceite de oliva virgen extra50 g
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de pimentón dulce1 cucharadita
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de azúcar moreno1 cucharadita
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de sal½ cucharadita
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de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en dados de 3-4 cm600 g
Aderezo de yogur y kiwi
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de kiwis pelados en trozos150 g
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de yogur griego300 g
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de sal2 pellizcos
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de ajo en polvo2 pellizcos
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de eneldo seco2 pellizcos
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de aceite de oliva virgen extra20 g
Montaje
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de aceite de oliva virgen extra20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
0.5 mg
蛋白质
38 g
热量
2167 kJ /
518 kcal
脂肪
36 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
12 g