设备与配件
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
La soupe
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de céleri-rave coupé en morceaux200 g
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de carottes coupées en morceaux400 g
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d'oignon rouge coupé en deux50 g
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d'huile d'olive30 g
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d'eau500 g
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de fromage frais type Philadelphia100 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
L'huile aux herbes
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d'herbes aromatiques variées, déshydratées ou fraîches (persil, basilic, origan...)1 c. à soupe
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive30 g
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de jus de citron1 c. à café
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de sel à ajuster en fonction des goûts¼ c. à café
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de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1 mg
蛋白质
6 g
热量
1163 kJ /
278 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
4.3 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
17 g