设备与配件
Pastel rápido de carne picada y puré de patatas
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
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de cebolla en trozos150 g
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de pimiento rojo en trozos100 g
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de pimiento verde en trozos100 g
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dientes de ajo1 - 2
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de aceite de oliva virgen extra50 g
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de carne picada de ternera700 g
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de sal2 cucharadita
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de pimienta molida2 - 4 pellizcos
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de orégano seco1 cucharadita
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150 g de tomate frito estilo caserode salsa de tomate150 g
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de queso emmental rallado150 - 200 g
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de leche500 g
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de agua300 g
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de nuez moscada molida1 - 2 pellizcos
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de copos de puré de patata deshidratado (115 g)1 paquete
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de mantequilla1 cucharada
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
35.4 g
热量
1663 kJ /
398 kcal
脂肪
10.6 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
10.4 g