设备与配件
Curried Pea, Potato and Broccoli Purée
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
140 g
食材
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water500 g
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potato washed, peeled, cut in pieces (3 cm)30 g
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broccoli florets washed40 g
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frozen peas defrosted20 g
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formula milkbreast milk50 g
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curry powder mild (see tip)¼ tsp
难易度
初级
营养价值 每 60 g
钠
18.2 mg
蛋白质
1.5 g
热量
156.9 kJ /
37.5 kcal
脂肪
1.1 g
膳食纤维
0.9 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
6 g