设备与配件
Arroz meloso con pollo
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
12 raciones
食材
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de arroz de grano redondo700 g
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de aceite de oliva80 g
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dientes de ajo4
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de pimiento verde en trozos200 g
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de pimiento rojo en trozos200 g
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de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en dados de 2-3 cm600 g
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de caldo de pollo1700 g
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de pimentón1 cucharadita
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de colorante amarillo1 cucharadita
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de sal2 cucharaditas
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de guisantes congelados (可选的)100 - 130 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
172.7 mg
蛋白质
13.8 g
热量
1372 kJ /
328 kcal
脂肪
9.6 g
膳食纤维
2.2 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
46.7 g