Piernas de pato en salsa de blueberry y verduras salteadas en cocción lenta TM6

Piernas de pato en salsa de blueberry y verduras salteadas en cocción lenta TM6

5.0 1 评分
准备工作 15 分钟
总数 3小时 30 分钟
4 porciones

食材

Piernas de pato en cocción lenta
  • de cebolla en trozos
    50 g
  • de zanahoria pelada y en trozos
    60 g
  • de rama de apio en trozos
    50 g
  • de aceite de oliva extra virgen
    20 g
  • piernas de pato, con piel y hueso (aprox. 350-400 g c/u) (ver tip)
    2
  • de agua (ver tip)
    500 g
  • hojas de laurel secas
    2
  • de sal
    ½ cdita
Salsa de blueberry y montaje
  • de blueberry frescos
    200 g
  • de azúcar morena
    35 g
  • de mantequilla sin sal
    25 g
  • de aceite de oliva extra virgen
    2 - 3 cdas
  • de zanahoria (aprox. 1 pza), en rebanadas diagonales
    80 g
  • de cebolla morada en gajos (1-2 mm)
    80 g
  • de pulpa de calabaza de castilla en cubos (2 cm)
    200 g
  • sal al gusto
  • pimienta negra molida al gusto
  • de vinagre balsámico
    60 g
  • germinado de alfalfa o de veruras, para decorar

难易度

初级


营养价值 每 1 porción

341.5 mg
蛋白质 20 g
热量 2137.8 kJ / 510.8 kcal
脂肪 37 g
膳食纤维 7.1 g
饱和脂肪 10.5 g
碳水化合物 22.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有