难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 8 - 10 suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych (olej zachować)
- 240 g białej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
- 1 ząbek czosnku
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili
- ¼ - ½ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki cukru
-
6
gałązek tymianku, świeżego, tylko liście
或 1 ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 484.3 kJ / 115.6 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 7.4 g
- 脂肪
- 7.6 g
- 饱和脂肪
- 0.9 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
- 钠
- 265.3 mg
替代食谱
显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r671207&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-018
显示所有