搜索
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
4.0 70 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
12 porcji
马上体验

食材

  • cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
    2
  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
    240 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 - 20 g
  • soli
    ½ - ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • curry, mielonego
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • cebuli suszonej, mielonej
    10 g
  • oleju rzepakowego tłoczonego na zimno
    20 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 80.5 mg
蛋白质 2.1 g
热量 220.4 kJ / 52.7 kcal
脂肪 2.4 g
膳食纤维 22.1 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 7.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

DODATKI DO PIECZYWA 10 道食谱
波兰
LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有