搜索
Pasta z pieczarek i słonecznika
TM6

Pasta z pieczarek i słonecznika
4.5 (981 评分 )
马上体验

食材

  • 100 g ziaren słonecznika, uprzednio opłukanych
  • 260 g wody
  • 10 g białego wina, półwytrawnego (可选的)
  • 100 g pieczarek, przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 60 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 g sosu sojowego (可选的)
营养价值
每 1 porcję
热量
445.8 kJ / 106.5 kcal
蛋白质
4.8 g
碳水化合物
5.7 g
脂肪
7.5 g
饱和脂肪
0.8 g
膳食纤维
16.7 g
钠
257.3 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r671201&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-018 显示所有