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Zucchini soup
4.7 505 评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
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食材

  • brown onion cut into halves
    50 g
  • garlic clove (optional)
    1
  • zucchini cut into pieces
    500 g
  • water
    500 g
  • Vegetable stock paste (see Tip)
    1 tbsp
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • butter
    10 g
  • cream cheese
    40 g
  • salt to taste
  • ground black pepper to taste

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 685 mg
蛋白质 2.4 g
热量 332.6 kJ / 79.2 kcal
脂肪 6 g
膳食纤维 1.9 g
饱和脂肪 3.6 g
碳水化合物 3.3 g

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