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芋头牛肉粥
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芋头牛肉粥
3.7 (12 评分 )
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食材

  • 1400 克 水
  • 150 克 米 ，洗净沥干
  • 180 克 芋头 ，选择荔浦芋头，去皮切1×1厘米小丁
  • 5 克 盐 ，依个人口味调整
  • 200 克 牛肉肉糜 （见要诀）
营养价值
每 1 人份
热量
1204 kJ / 288 kcal
蛋白质
17 g
碳水化合物
46.3 g
脂肪
4 g
饱和脂肪
0.3 g
膳食纤维
0.9 g
钠
835.1 mg

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