设备与配件
Bœuf Wellington (Ben) Métrique
准备工作 30 分钟
总数 10小时 10 分钟
8 portions
食材
Boeuf Wellington
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de filet de bœuf (2 morceaux de 397,5 g chacun)795 g
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d'huile d'olive vierge extra100 g
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de moutarde de Dijon60 g
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gousses d'ail pelées2
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d'échalotes sèches, en morceaux45 g
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de champignons café frais395 g
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de champignons portobello frais200 g
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de sel selon le goût1 c. à thé
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de poivre noir moulu selon le goût¼ c. à thé
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de feuilles de thym frais5 brins
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de prosciutto (env. 100 g)8 tranches
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de pâté (可选的) de foie ramolli85 g
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de pâte feuilletée2 feuilles
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jaunes d'œufs légèrement battus2
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de fleur de sel1 c. à thé
Sauce
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de filet de bœuf coupé en morceaux (4 cm)200 g
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d'huile d'olive30 g
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de beurre non salé30 g
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de vinaigre de vin rouge2 c. à thé
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de vin rouge p. ex. merlot ou cabernet755 g
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grains de poivre noir12
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feuille de laurier séchée1
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de feuilles de thym frais (prévoir une quantité supplémentaire en guise de décoration)3 brins
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500 g d'eaude bouillon de bœuf500 g
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de fécule de maïs2 c. à soupe
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de sel½ c. à thé
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
1510 mg
蛋白质
37 g
热量
3012 kJ /
720 kcal
脂肪
49 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
15 g
碳水化合物
17 g