设备与配件
Petits chaussons fourrés
准备工作 20 分钟
总数 1小时 25 分钟
16 pièces
食材
La pâte feuilletée (pour 2 pâtons)
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de farine de blé et un peu pour le plan de travail300 g
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de beurre demi-sel préalablement congelé en morceaux et à plat300 g
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d'eau froide150 g
La garniture au thon (16 chaussons env.)
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oignon coupé en deux1
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d'huile d'olive15 g
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tomate pelée, épépinée et coupée en quartiers1
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de thon en boîte au naturel égoutté et émietté140 g
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de concentré de tomate1 c. à café
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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de thym frais effeuillées2 branches
La garniture pissaladière (16 chaussons env.)
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d'oignons coupés en deux250 g
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive15 g
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de cassonade2 c. à café rases
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olives noires dénoyautées coupées en rondelles12
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filets d'anchois à l'huile égouttés et hachés grossièrement au couteau10
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de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts1 pincée
难易度
中级
营养价值 每 1 pièce
蛋白质
5.5 g
热量
1105 kJ /
265 kcal
脂肪
19.4 g
膳食纤维
1.4 g
碳水化合物
16.9 g