设备与配件
Crumble de banana y frutilla
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
8 portions
食材
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de bananas en rodajas800 g
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de frutilla en trozos pequeños500 g
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50 g jarabe de agavede miel50 g
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de almendras enteras con piel180 g
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de aceite de coco40 g
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de canela en polvo1 cucharadita
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de copos de avena en remojo400 g
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de cacao en polvo amargo2 cucharaditas
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de extracto de vainilla1 cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
12 g
热量
2169 kJ /
519 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
74 g