设备与配件
Hamburguesa de porotos azuki
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 unidades
食材
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de perejil fresco6 hojas
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dientes de ajo2
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de cebollas moradas en cuartos120 g
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de hojuelas de quinoa50 g
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de poroto azuki remojados y cocidos previamente240 g
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de mostaza2 cucharadas
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de fécula de maíz3 - 4 cucharadas
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de sal½ cucharadita
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de pimienta molida¼ cucharadita
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de aceite de oliva1 cucharada
难易度
初级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
10 g
热量
899 kJ /
215 kcal
脂肪
3 g
碳水化合物
36 g