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Smoothie de espinaca
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Smoothie de espinaca
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食材

  • 80 g de banana, en trozos
  • 50 g de frutillas congeladas
    或 50 g de arándanos congelados
  • 100 g de leche de almendras
  • 25 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 cucharada de manteca de maní
    或 1 cucharada de manteca de almendras
  • 100 g de cubitos de hielo
营养价值
每 1 vaso
热量
297 kJ / 71 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
13 g
脂肪
3 g

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