设备与配件
Tarama et ses miniblinis
准备工作 5 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 portions
食材
Les miniblinis
-
de levure boulangère fraîche10 g
-
de lait demi-écrémé350 g
-
de farine de blé bise (T 80)200 g
-
de farine de blé type 55200 g
-
œufs3
-
de sel1 c. à café
-
de poivre moulu1 pincée
Le tarama
-
130 g d'œufs de poisson noirs fumés, fumésd'œufs de cabillaud fumés130 g
-
de pain de mie complet sans la croûte et coupées en morceaux3 tranches
-
de moutarde forte1 c. à café
-
le jus d'un citron jaune
-
de fromage frais80 g
-
de poivre moulu1 pincée
-
d'huile neutre et un peu pour la cuisson des blinis100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
18.7 g
热量
2260 kJ /
540 kcal
脂肪
28.7 g
膳食纤维
2 g
碳水化合物
52 g