Pan de almendras, nueces y harina de coco

Pan de almendras, nueces y harina de coco

4.7 43 评分
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
6 portions

食材

  • ghee para engrasar
    aceite de coco, para engrasar
  • de almendras enteras con piel
    150 g
  • de nueces peladas
    80 g
  • de harina de coco
    25 g
  • de aceite de coco derretido
    70 g
  • de semillas de sésamo
    1 cucharada
  • de semillas de lino
    1 cucharada
  • de semillas de chía
    1 cucharada
  • de maple syrup
    1 cucharada
  • de kéfir
    1 cucharada
    1 cucharada de vinagre de sidra
  • huevos
    6
  • de bicarbonato de sodio
    1 cucharadita
  • de sal rosada
    ¼ cucharadita
  • de semillas de calabaza para decorar
    1 cucharada

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 14 g
热量 1838 kJ / 439 kcal
脂肪 42 g
碳水化合物 11 g

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