设备与配件
Menestra de verduras al estilo asturiano en cocción lenta
准备工作 20 分钟
总数 2小时 45 分钟
4 raciones
食材
-
de aceite de oliva70 g
-
dientes de ajo3
-
de aguja de ternera en dados de 3 cm (secados con papel de cocina)500 g
-
de vino blanco100 g
-
de cebolla en trozos150 g
-
de harina10 g
-
de jamón curado en dados70 - 80 g
-
de pimentón1 cucharada
-
de caldo de carne400 g
-
pastilla de caldo de verduras1
-
de verduras variadas congeladas600 - 700 g
-
huevos duros4
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1026.1 mg
蛋白质
41.8 g
热量
2557 kJ /
611 kcal
脂肪
28.7 g
膳食纤维
5.3 g
饱和脂肪
11.5 g
碳水化合物
13.8 g