Velouté d'asperge au cerfeuil

Velouté d'asperge au cerfeuil

4.5 89 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

6 portions

食材

d'oignon nouveau avec la tige
50 g
de beurre doux
10 g
d'eau
500 g
cube de bouillon de légumes
1
de cerfeuil frais
10 g
d'asperges vertes coupées en tronçons
500 g
de noix de muscade fraîchement râpée
2 pincées
de crème liquide légère
200 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée

难易度

初级

营养价值每 1 portions

蛋白质 3.3 g

热量 442 kJ / 106 kcal

脂肪 8.3 g

膳食纤维 1.7 g

碳水化合物 4.7 g

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