Buraczane bułeczki bao z boczniakami
TM6 TM5

Buraczane bułeczki bao z boczniakami

4.1 (66 评分 )

食材

Różowe bułeczki bao

  • 150 g soku z czerwonych buraków, naturalnego, bez cukru
  • 5 g octu
  • 280 g mąki pszennej
  • 10 g drożdży świeżych, pokruszonych
    或 2 łyżeczki suchych drożdży
  • ¼ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
  • ½ łyżeczki soli
  • olej rzepakowy, do natłuszczenia miski

Boczniaki

  • 2 ząbki czosnku
  • 5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość papryczki, pokrojonej w 5 mm plastry, do dekoracji
  • 15 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia przystawki Varoma i bułeczek bao
  • 40 g sosu sojowego
  • 30 g miodu
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (可选的)
  • 20 g cebuli dymki, tylko szczypior, pokrojony na 5 mm kawałki
  • 500 g boczniaków, świeżych, przekrojonych wzdłuż na pół lub pokrojonych na 5 cm kawałki
  • 320 g wody
  • 1 płaska łyżeczka skrobi ziemniaczanej
  • mąka pszenna, do oprószenia blatu
  • ½ ogórka, pokrojonego w 2 mm plastry
  • kiełki brokułu, świeże, do dekoracji
  • ziarna sezamu, białego, uprażonego, do dekoracji

营养价值
每 1 porcję
热量
1791 kJ / 427.8 kcal
蛋白质
13.5 g
碳水化合物
71.8 g
脂肪
10.8 g
饱和脂肪
1 g
膳食纤维
5.3 g
931.3 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r657589&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-006 显示所有