设备与配件
Napój energetyczny
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 porcji
食材
-
pomarańcza ekologiczna, bez białych błonek, pokrojona na kawałki1
-
cytryn ekologiczna, bez białych błonek, pokrojone na kawałki1 - 2
-
mango, dojrzałe pokrojone na kawałki1
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry5 - 10 g
-
wody mineralnej, niegazowanej800 g
-
miodu40 g
-
soli morskiej (可选的)1 szczypta
-
kostek lodu (可选的)20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
262 mg
蛋白质
1 g
热量
248 kJ /
59 kcal
脂肪
0 g
膳食纤维
1.7 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
12 g