Tramezzini al pesto di spinaci

Tramezzini al pesto di spinaci

4.8 6 评分

准备工作 30 分钟

总数 4小时

6 porzioni

食材

di acqua
200 g
di burro a pezzi
70 g
di farina manitoba
500 g
di lievito di birra fresco
10 g
di zucchero
1 cucchiaino
di sale
1 ½ cucchiaino
di Parmigiano Reggiano a pezzi
50 g
di foglie di spinaci freschi lavate
150 g
spicchio di aglio
1
di anacardi tostati, non salati
50 g
di olio extravergine di oliva
120 g
di pepe nero macinato
1 - 2 pizzichi
insalata a piacere
verdure miste (es cetriolo, peperone rosso e giallo, zucchine, olive...)
uova sode, a fette
1 - 2

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 506 mg

蛋白质 17 g

热量 2801 kJ / 669 kcal

脂肪 38 g

膳食纤维 4.2 g

饱和脂肪 12 g

碳水化合物 64 g

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