Lassi de hierbabuena y cardamomo

Lassi de hierbabuena y cardamomo

4.6 14 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 porciones

食材

de yogur griego sin azúcar
500 g
de leche
300 g
de agua
200 g
de azúcar
4 - 6 cdas
de cardamomo en polvo
½ cdita
de hojas de hierbabuena fresca y un poco más para decorar
10 g
hielos los necesarios

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 38 mg

蛋白质 24 g

热量 1078 kJ / 257 kcal

脂肪 4 g

膳食纤维 0 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 34 g

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