设备与配件
Crema de judías pintas y espinacas
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
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de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas600 g
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de agua600 g
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de sal1 cucharadita
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de cebolla cortada en trozos300 g
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de zanahoria cortada en trozos150 g
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de aceite de oliva virgen extra30 g
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de espinacas congeladas (previamente descongeladas)200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
10.1 g
热量
670 kJ /
167 kcal
脂肪
5.6 g
膳食纤维
11.2 g
碳水化合物
19.3 g