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牛腱胡萝卜山药汤
TM6

牛腱胡萝卜山药汤
5.0 (1 评分 )
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食材

  • 600 克 水 ，焯水用
  • 500 克 牛腱肉 ，切3×3厘米块
  • 1200 克 水
  • 2 片 白芷
  • 30 克 料酒
  • 2 片 姜
  • 200 克 山药 ，去皮，切滚刀块
  • 100 克 胡萝卜 ，切滚刀块
  • 7 - 8 克 盐 ，根据自己口味调节
  • 1 小撮 白胡椒粉
营养价值
每 1 人份
热量
820.3 kJ / 196.3 kcal
蛋白质
30.1 g
碳水化合物
8.7 g
脂肪
4.3 g
饱和脂肪
0.9 g
膳食纤维
1.1 g
钠
930.3 mg

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