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番茄牛腱炖黄豆
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番茄牛腱炖黄豆
4.4 (16 评分 )
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食材

  • 100 克 黄豆
  • 10 克 橄榄油
  • 2 瓣 蒜头
  • 2 片 姜
  • 1 片 香叶
  • 500 克 牛腱肉 ，切4×4厘米块
  • 25 克 生抽
  • 400 克 番茄 ，切块
  • 20 克 蚝油
  • 15 克 糖
  • 220 克 水
  • 30 克 白醋
营养价值
每 1 人份
热量
2449.5 kJ / 586 kcal
蛋白质
68.5 g
碳水化合物
42.5 g
脂肪
18.2 g
饱和脂肪
3.5 g
膳食纤维
8 g
钠
609.9 mg

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