Quiche de brócoli con harina de quinoa
TM31 TM5 TM6

Quiche de brócoli con harina de quinoa

4.6 (72 评分 )

食材

Masa

  • 250 g de quinoa en grano
  • 100 g de mantequilla, a temperatura ambiente
  • 50 g de agua
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de polvo para hornear
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de azúcar

Relleno

  • 100 g de cebolla, en trozos
  • 200 g de brócoli, en trozos
  • 250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
  • 150 g de crema ácida
  • 3 huevos
  • 1 cucharada de sal
  • 20 g de maicena

营养价值
每 1 porción
热量
1558 kJ / 371 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
8 g
脂肪
34 g
膳食纤维
1 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r64989&languages=es&countries=mx&categories=VrkNavCategory-RPF-012 显示所有