Sałatka z kurczakiem i jajkiem
TM6 TM5

Sałatka z kurczakiem i jajkiem

4.6 (332 评分 )

食材

  • 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 1,5 cm kostkę
  • 2 ½ łyżeczki przyprawy kebab-gyros

Sos

  • ½ - 1 ząbek czosnku
  • 100 g majonezu
  • 100 g śmietany, 12% tłuszczu
  • 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżka musztardy francuskiej
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 szczypta cukru
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli

Sałatka

  • 1600 g wody, w tym 400 g w temp. pokojowej
  • 5 jajek
  • 10 g oleju rzepakowego
  • 1 łyżeczka soli
  • 120 g ryżu
  • 120 g zielonego groszku, świeżego
    或 120 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 200 g różyczek brokułu, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 120 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 120 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej

营养价值
每 1 porcję
热量
1838.7 kJ / 439.2 kcal
蛋白质
27.8 g
碳水化合物
33.8 g
脂肪
22.3 g
饱和脂肪
3.7 g
膳食纤维
0.4 g
901.3 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r648064&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有