设备与配件
Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami
准备工作 35 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porcje
食材
Zielone szpecle
-
ząbki czosnku1 - 2
-
oliwy z oliwek15 g
-
liści szpinaku baby, świeżych125 g
-
wody plus dodatkowa ilość do gotowania100 g
-
mąki pszennej275 g
-
jajka2
-
serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki50 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej (可选的)¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli plus dodatkowa ilość do gotowania1 ½ łyżeczki
Sos
-
orzechów włoskich, łuskanych60 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych50 g
-
mleka250 g
-
serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki100 g
-
mąki pszennej10 g
-
sera gorgonzola (patrz wariant), pokrojonego na kawałki80 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół200 g
-
liście szpinaku baby, świeże do podania (ok. 70 g)
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1509.3 mg
蛋白质
25 g
热量
2780 kJ /
664 kcal
脂肪
33.8 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
12.5 g
碳水化合物
66.3 g