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椰香芒果甘露
TM6 TM5

椰香芒果甘露
4.8 (33 评分 )
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食材

  • 350 克 熟芒果 ，去皮，切块
  • 150 克 牛奶 ，冷藏
  • 150 克 椰浆 ，冷藏
  • 100 克 冰块 ，约2-3厘米大小
  • 西柚，任一品种 ，取肉，切碎，装饰用
营养价值
每 1 杯
热量
1066 kJ / 255 kcal
蛋白质
4.3 g
碳水化合物
19.8 g
脂肪
18.7 g
饱和脂肪
12.4 g
膳食纤维
2.3 g
钠
52.3 mg

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